Cuando hay sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), una alimentación bien planificada puede reducir síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal o diarrea. Pero no se trata de hacer una dieta interminable baja en FODMAPs.
En Dr.Body diseñamos planes progresivos: primero calmamos los síntomas, luego reintroducimos alimentos poco a poco, y finalmente normalizamos tu dieta sin que se vuelva una carga. Lo importante es saber cuándo, cuánto y cómo comer según tu fase y evolución, siempre respetando las indicaciones médicas y acompañando el tratamiento que necesites.
El ejercicio también juega un papel en tu salud digestiva. Con SIBO, entrenar de forma excesiva o mal planificada puede empeorar el estrés intestinal o ralentizar tu recuperación.
Por eso adaptamos tus rutinas: priorizamos ejercicios de baja o media intensidad, trabajamos fuerza con control y respetamos tu nivel de energía. El movimiento mejora el tránsito intestinal, la sensibilidad a la insulina y el equilibrio hormonal, todo clave en la recuperación. Acompaño tu proceso siempre en sintonía con tu tratamiento.
El ejercicio también juega un papel en tu salud digestiva. Con SIBO, entrenar de forma excesiva o mal planificada puede empeorar el estrés intestinal o ralentizar tu recuperación.
Por eso adaptamos tus rutinas: priorizamos ejercicios de baja o media intensidad, trabajamos fuerza con control y respetamos tu nivel de energía. El movimiento mejora el tránsito intestinal, la sensibilidad a la insulina y el equilibrio hormonal, todo clave en la recuperación. Acompaño tu proceso siempre en sintonía con tu tratamiento.
Aviso importante:
En Dr.Body no realizamos nutrición clínica. Nuestro trabajo como dietistas se centra en el acompañamiento y la mejora de los hábitos alimentarios, con el objetivo de favorecer el bienestar general y contribuir a la mejora de posibles síntomas derivados de la alimentación. En ningún caso sustituimos el diagnóstico o tratamiento médico.
Reduce hinchazón, gases y dolor con una alimentación progresiva y ajustada.
No excluyas de por vida: aprende a reintroducir alimentos paso a paso.
Entrenamientos adaptados que mejoran tu tránsito y alivian el sistema digestivo.
Alimentación
3 + 1 mes de regalo
Aprende a dominar tu alimentación y conviértela en un estilo de vida duradero.
Aprende a dominar tu alimentación y conviértela en un estilo de vida duradero.
Alimentación
Entrenamiento
3 + 1 mes de regalo
Aprende a dominar tu alimentación y conviértela en un estilo de vida duradero.
Alimentación
Entrenamiento
6 + 2 mes de regalo
12 Semanas
44 años
2 años
45 Años
1 Año
46 años
12 Semanas
30 años
12 Semanas
29 años
12 Meses
37 años
16 Semanas
34 años
Agenda una consulta gratuita y te ayudamos a elegir el plan que más se adapta a tí.
¡Aprovecha la promoción de verano de Dr.Body!
